食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その6）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：ほうれん草のポタージュ編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。今回はカップスープの素＋豆乳でリゾット風：ほうれん草のポタージュ編です。
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食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その5）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：栗かぼちゃのポタージュ編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。今回はカップ...
食べ物ログ【趣味の焙煎（その１）】ブラジルサントスピーベリー
自家焙煎をすれば結構安上がりです。また焙煎したコーヒー豆を挽いてお湯を注いで最初の蒸らしの際の膨らむ力強さは感動もの。 生豆ごとに焙煎具合を変えてその豆に適した焙煎具合をさがしていくのも、時には失敗作を飲まなければならなくなりますがそれもご愛敬。苦いあるいは酸っぱいコーヒーを1週間我慢して飲めば良いのです。 今回焙煎してみたのはブラジルサントスピーベリーです。
食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その4）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：トマトのポタージュ編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。 今回はカップスープの素＋豆乳でリゾット風：トマトのポタージュ編です。
食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その３）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：4種のチーズのポタージュ編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。今回はカップ...
食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その2）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：ポタージュ編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。今回はカップスープの素＋豆乳でリゾット風：ポタージュ編です。
食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その１）】カップスープの素＋豆乳でリゾット風：コーンクリーム編
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。 昔はふすまと言われていた小麦をつぶしたオートミール、なるべくおいしく食べる方法を常に探しています。今回はカップスープの素＋豆乳でリゾット風：コーンポタージュ編です。
食べ物ログ【オートミールダイエットレシピ（その０）】オートミールはどれが良い？
最近昼はオートミールを食べています。 手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。
食べ物ログ【趣味の焙煎（その０）】自家焙煎はなかなか良い
コーヒー好きです。コーヒーを入れて一日がスタートする感じです。 コーヒーショップには沢山の種類の焙煎された豆が売っていますが、細かい違いは勉強不足か味音痴なのかよくわかりません。違いがわからないのにコーヒーショップで売ってる結構高い...