最近昼はオートミールを食べています。
手軽でカロリーも抑えられて食物繊維も取得できて体にもよい食べ物だと思います。
yoko99
おなかも結構膨れていい感じです。
オートミールはどれが良い？
いくら体に良さそうでも値段が高いとあまりよくありません。入手性が良いところから手軽に購入できるものを選んでみました。
業務スーパーのリトアニア産オートミール
業務スーパーで売っているリトアニア産のオートミールです。バルト三国の1つのリトアニアです。500g入り。こちらは細かく砕かれたタイプで食べやすいです。値段は148円ですので、100gあたり30円ほど。
業務スーパーのカナダ産オートミール
こちらも業務スーパーで売っているカナダ産のオートミールです。リトアニア産とは違って砕かれていないそのままの形状を保ったタイプです。容量は1kgで値段は429円。100g当たり43円くらいです。
yoko99
ジップがあって保存が安心です。
コストコのクエーカーオートミール
オートミールというと頭に浮かぶのはこちら。
コストコで購入できます。
2.26kg×2の5.52kg入り！なかなか減りません。今まで数回購入しましたが、誰かとシェアしたりして1人で食べきったことはありません。100gあたり31円くらい。
yoko99
個人的にはリトアニア産オートミールが好み。
業務スーパー、コスパ良し。
ところで箱の人は誰？
クエーカーオートミールに描かれている男性、ケンタッキーのカーネルサンダースさん的な方かと思っていましたが、この方は良質で誠実な価値の象徴としてクエーカー教徒を模して描かれた（架空の？）人らしい。一説にはフィラデルフィア市を建設した有名なクエーカー教徒のウイリアム・ベンといわれているますが真相はよくわからないとのこと。
Old Fashioned Oats, Quick Oats, Snacks | Quaker Oats
yoko99
肖像権とかの問題で曖昧にしているのでは~？
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